Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
2
12.08
6.96
0.00/0.45
2.00
1.00
0.50
106.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 2
5 ■ 0.99/0.01 ■ 2 ■ 24.7
Best clustering variants
5 0.99/0.01 2 24.7
makfax.com.mk
.
makfax.com.mk
.

Брза диета: согорете ги мастите на стомакот за 5 дена

zoom.mk
04:16 h 10-Jul-2025
  • 5-дневната диета ги отстранува мастите од стомакот, а се препорачува и за здрав и долг живот.
  • ◉ Брза диета: согорете ги мастите на стомакот за 5 дена
04:15 h
  • 5-дневната диета ги отстранува мастите од стомакот, а се препорачува и за здрав и долг живот.
  • Брза диета: согорете ги мастите на стомакот за 5 дена
makfax.com.mk
.

5-дневната диета ги отстранува мастите од стомакот, а се препорачува и за здрав и долг живот.

Петдневната диета, која започнува со 1.100 калории првиот ден, а потоа се намалува на 800 калории дневно од вториот до петтиот ден, привлекува внимание поради своите потенцијални придобивки – не само за губење на тежината, туку и за долговечноста, здравјето на срцето и намалувањето на воспалението.
Makfax

Зошто е толку интересна „диетата што имитира глад“?

Студиите покажаа дека петдневната FMD, кога се повторува еднаш месечно во текот на три или четири месеци, може: – да го подмлади имунолошкиот систем и клетките; – да ја намали биолошката возраст до две и пол години; – да го намали крвниот притисок и нивото на холестерол; – да го зголеми бројот на матични клетки; – да ги намали нивоата на хормонот IGF-1, кој е поврзан со ризикот од рак. Makfax

Zoom

Првиот ден се внесуваат околу 1.100 калории, а во следните денови околу 800.

Исхраната се базира на: – растителни извори, – малку шеќер, – минимални протеини, – максимална количина на хранливи материи во мала количина храна. Zoom

Zoom

Сето ова заедно го „измамува“ телото да „мисли“ дека пости, додека всушност консумираме минимална количина храна што ги поддржува виталните функции.

Алтернативни програми на „диетата што имитира глад“ Британската нутриционистка Ријана Стивенсон создаде верзија на диетата базирана на оброци како што се смутија, салати од киноа и јадења од тиквички и печурки. Zoom

Zoom

5-дневната диета ги отстранува мастите од стомакот, а се препорачува и за здрав и долг живот.

Петдневната диета, која започнува со 1.100 калории првиот ден, а потоа се намалува на 800 калории дневно од вториот до петтиот ден, привлекува внимание поради своите потенцијални придобивки – не само за губење на тежината, туку и за долговечноста, здравјето на срцето и намалувањето на воспалението. Zoom

Zoom

По што се разликува од класичниот пост?

За разлика од класичното гладување, за време на кој не се консумира ништо освен вода, FMD нуди структуриран пристап што ви овозможува да не го нарушите вашиот вообичаен начин на живот или обврски, со придобивките од долгорочниот пост. Zoom

makfax.com.mk
.

Ријана Стивенсон

0 (4) ■ магазин > здравје ■ 09-Jul 16:36 -> 09-Jul 23:30
republika.mk
.
trn.mk
.
brif.mk
.
brif.mk
.

Нови тези: Зошто жените се поподложни на Алцхајмерова болест?

Науката одамна знае дека жените се изложени на поголема опасност од развој на Алцхајмерова болест.

1 (2) ■ магазин > убавина ■ 10-Jul 01:40 -> 10-Jul 01:45
puls24.mk
.
popara.mk
.
puls24.mk
.
puls24.mk
.

Еве како да избегнете печење и црвенило во бикини зоната: Дознајте ја тајната за совршена нега во летната сезона

Тесните костими за капење, влажноста и триењето можат да предизвикаат непријатна иритација, но со неколку едноставни совети, вашата кожа може да остане мека, хидрирана и без црвенило.

2 (3) ■ магазин > хороскоп ■ 08-Jul 06:45 -> 10-Jul 04:15
denar.mk
.
denar.mk
.
denar.mk
.
denar.mk
.

▷ Дневен хороскоп 10.07.2025

  • Дневен хороскоп 09.07.2025

Овен (21.03 – 20.04) Стоите на врв на патот но тешко ви е да видите што и како понатаму.

Овен (21.03 – 20.04) Обратете внимание на различните информации на деловната сцена со цел да остварите проширен успех или парична добивка.

3 (6) ■ магазин > хороскоп ■ 08-Jul 10:53 -> 09-Jul 14:15
kurir.mk
.
vecer.mk
.
kurir.mk
.
skopjeinfo.mk
.

Полна месечина во Јарец на 10 јули 2025: Време за зрелост, резултати и внатрешна сила

  • Полната Месечина во Јарец носи судбоносни одлуки во кариерата и статусот кај следниве хороскопски знаци

На 10 јули 2025 година, небото нè дарува со полна месечина во земјениот, дисциплиниран знак Јарец.

Астролошки гледано, јули 2025 година е еден од најнапнатите месеци во годината.

4 (10) ■ магазин > хороскоп ■ 08-Jul 00:30 -> 09-Jul 19:30
centar.mk
.
kurir.mk
.
mk.tv21.tv
.
mk.tv21.tv
.

Дневен хороскоп за 10-ти јули

  • Дневен хороскоп за вторник, 8. јули 2025 година

ОвенЌе се чувствувате како да сте постојано „на струја“ — полни со енергија и идеи.

Работа: Ве очекува ден исполнет со важни задачи.