Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
3
11.37
9.40
0.32/0.45
3.00
1.23
0.41
188.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 3
6 ■ 0.99/0.01 ■ 2 ■ 13.7
Best clustering variants
6 0.99/0.01 2 13.7
popara.mk
.
lokalno.mk
.
puls24.mk
.
puls24.mk
.
popara.mk
.
lokalno.mk
.
puls24.mk
.
puls24.mk
.
popara.mk
.
puls24.mk
.
popara.mk
.
puls24.mk
.

ОМАД диета: Што всушност му прави на вашето тело само еден оброк дневно?

popara.mk
15:30 h 05-Jul-2025
  • Познатите личности со текот на годините популаризираа различни необични трендови во исхраната.
  • ◉ ОМАД диета: Што всушност му прави на вашето тело само еден оброк дневно?
15:00 h
  • Познатите личности со текот на годините популаризираа различни необични трендови во исхраната.
  • ОМАД диета: Што всушност му прави на вашето тело само еден оброк дневно?
17:28 h 03-Jul-2025
  • Иако не можеме да го видиме тоа со голо око, секое човечко тело, буквално, свети.
  • (ВИДЕО) Невидлива светлина на човечкото тело
popara.mk
.
lokalno.mk
.
puls24.mk
.
puls24.mk
.
popara.mk
.
puls24.mk
.
popara.mk
.

Познатите личности со текот на годините популаризираа различни необични трендови во исхраната.

Еден од најновите трендови кај познатите е OMAD диетата или диетата „еден оброк дневно“.Многу приврзаници на диетата ОМАД тврдат дека таа им помага подобро да управуваат со тежината и да останат во форма.
Puls24

Останува да се види дали времето на оброкот може дополнително да ги подобри резултатите и дали нутритивниот профил на оброкот може да направи разлика.

Нутриционист кој пишува за Science Alert предупредува дека ако некој јаде само еден оброк дневно, ќе му биде доста тешко да ги задоволи сите нутритивни потреби – доволно енергија, протеини, влакна и клучни витамини и минерали. Puls24

Puls24

Во периодот кога учесниците во истражувањето јаделе само еден оброк дневно, забележале поголемо намалување на телесната тежина и масното ткиво.

Меѓутоа, учесниците имале и поголеми намалувања на чистата маса и густината на коските во истиот период, што би можело да доведе до намалена мускулна функција и поголем ризик од фрактури на коските доколку диетата се следи подолг период. Puls24

Popara

Еден од најновите трендови кај познатите е OMAD диетата или диетата „еден оброк дневно“.Многу приврзаници на диетата ОМАД тврдат дека таа им помага подобро да управуваат со тежината и да останат во форма.

Тоа е всушност екстремна верзија на интермитентна диета, позната и како интермитентен пост. Popara

Puls24

Познатите личности со текот на годините популаризираа различни необични трендови во исхраната.

Еден од најновите трендови кај познатите е OMAD диетата или диетата „еден оброк дневно“.Многу приврзаници на диетата ОМАД тврдат дека таа им помага подобро да управуваат со тежината и да останат во форма. Puls24

Popara

Исто така, ќе биде важно да се набљудува ефектот на таквата диета во подолг временски период и во реално опкружување.

Останува да се види дали времето на оброкот може дополнително да ги подобри резултатите и дали нутритивниот профил на оброкот може да направи разлика. Popara

Puls24

Поради сето горенаведено, Science Alert наведува дека не се препорачува диета за деца, бремени жени, жени кои се надеваат дека ќе забременат, доилки, како и луѓе кои би можеле да бидат изложени на ризик од нарушувања во исхраната.

Исто така, важно е да се напомене дека иако оваа диета може да работи за познати личности, тие имаат пристап до нутриционистите и сите потребни додатоци. Puls24

puls24.mk
.
puls24.mk
.
popara.mk
.
puls24.mk
.

ОМАД ...

0 (2) ■ магазин > исхрана ■ 05-Jul 15:00 -> 05-Jul 15:30
popara.mk
.
puls24.mk
.
popara.mk
.
puls24.mk
.

ОМАД диета: Што всушност му прави на вашето тело само еден оброк дневно?

Познатите личности со текот на годините популаризираа различни необични трендови во исхраната.

1 (2) ■ магазин > исхрана ■ 05-Jul 11:45 -> 05-Jul 11:52
puls24.mk
.
popara.mk
.
popara.mk
.
popara.mk
.

Намалување на воспалението и подобрување на варењето: Лекар открива кои намирници придонесуваат за здравјето на цревата

Сезонската храна која се бори против воспаление игра клучна улога во промовирањето на целокупната благосостојба, особено во областите како што се здравјето на цревата и дигестивниот систем.Вклучувањето на оваа храна во вашата исхрана може да помогне да се намали воспалението и да се подобри варењето.

2 (2) ■ магазин > љубов и секс ■ 05-Jul 17:45 -> 05-Jul 18:05
popara.mk
.
puls24.mk
.
puls24.mk
.
puls24.mk
.

Затресете ја туш кабината со овие пози! Нема да знаете што ве снашло - Ќе експлодира огномет од страсти!

Девојки, сакате да ја зачините вашата врска со нешто ново и интересно?

3 (2) ■ магазин > убавина ■ 05-Jul 17:03 -> 05-Jul 17:30
puls24.mk
.
popara.mk
.
puls24.mk
.
puls24.mk
.

Кажете и збогум на мрсната кожа во лето: Применете ги овие совети и лицето нема да ви биде сјајно

Летото и топлото време носат многу предизвици, а еден од нив е како да ја негуваме мрсната кожа на лицето за време на пеколно високите температури.

4 (2) ■ магазин > рецепти ■ 05-Jul 16:30 -> 05-Jul 16:32
popara.mk
.
puls24.mk
.
popara.mk
.

НАЈБРЗИОТ ЛЕТЕН РУЧЕК: Оброк во кој ќе уживате (РЕЦЕПТ)

Ви споделуваме одличен рецепт за тестенини 300 гр варени макарони 1,5 кг домати 1 главица кромид 2 пиперки 1 феферонка 1/2 китка магдонос Кромидот, пиперките, феферонките и доматите избледирајте ги во блендер и сè издинстајте.